1 мая! Путешествие к "Свободному духу"

Свободный дух - это:

• запоминающаяся поездка верхом, день на природе, восторг от свободы и скорости;
• тренинг саморазвития и самопознания, на котором вы сможете открывать новые грани восприятия себя, поработать над страхами, тревогой, уверенностью в себе, мечтами, целями; сделать много ценных открытий;
• зеркало, которое отражает ваше внутреннее состояние, умение управлять самим собой: эмоциями, отношениями, делами;
• отличная тренировка для тела, силы мышц, чувства равновесия и выносливости.

  В зависимости от личных целей и уровня готовности: эмоциональной, физической, - вы можете участвовать в одной из трех ступеней: ШАГ, РЫСЬ, ГАЛОП; или пройти каждую из них. Все лошади отлично выезжены, обладают спокойным нравом и одинаково хороши как для обучения начинающих, так и для быстрых скачек по бескрайним полям. 

Основные цели для достижения участниками: 

• Преодоление страхов, стереотипов и ограничений, в том числе физической усталости. Работа со сложными ситуациями;

• Партнерство, отношения; Искусство договариваться. Лошадь как зеркало  вашего текущего состояния.
• Осознание стратегий управления жизнью (ведущий-ведомый);
• Проявление вашего внутреннего Лидера;
• Практика внутреннего внимания. Ответственность, доверие себе и окружающим;
• Возможность«Сдаться природе». Соединенность с истинным,  диким началом. Танец с ветром, ощущение полета и  бескрайнего пространства. Открытие своих сильнейших качеств; 
• «Искусство начинать новое». Осознание стратегий освоения нового пространства (профессия, отношения, интересы). Выход за рамки обыденного. Постановка и достижение «сильных» целей. Интеграция в различные области жизни стратегии Победителя.
• Творчество и самовыражение. Созерцательность и самовыражение через творчество - слияние с красотой окружающего мира как доступ к внутренним ресурсам. 
• Жизнь на 100%.  «Вкус Жизни»: драйв, осознанное управление: своим телом, мыслями, чувствами. Овладение спонтанностью,  скоростью, текучестью; 

После прогулки вас  ожидает совместный творческий процесс, отдых у костра, ужин. Будет возможность поделиться впечатлениями и снять усталость перед возращением в город. Профессиональный коуч и психолог Елена Демушкина во время программы станет вашим гидом в этом необычном путешествии. Она поможет вам попробовать открыть новые грани восприятия себя, сделает акценты именно на те моменты, которые будут для вас наиболее актуальными.

Солнечный летний день, осенний дождь или морозный зимний день - все это будет частью программы - вызов, преодоление "комфортного вчерашнего себя", новый поток свободы, общение, радость побед и открытий.

Программа проходит среди красивейших холмов, рек и лесов Подмосковья.

www.my-loft.ru