Salomon Trail Running

Один мой барселонский приятель, модный настолько, насколько снилось редкому посетителю «Стрелки», чуть ли не каждый день в перерывах между походами по барам, концертам и прочей social life занимается бегом. То есть натурально, наяривает круги по парку, вдоль моря, да и просто вокруг дома. «Эй, я бы тоже побегал в Барселоне вдоль пляжа!», - скажете вы.

Но дело ведь не в этом: люди ежедневно бегают в Париже, Нью-Йорке, Лондоне и прочих местах с не самой симпатичной погодой. Вполне себе нормальные молодые люди, не профессиональные спортсмены, а обычные, как мы с вами, совершают пробежки, участвуют во всевозможных соревнованиях для любителей, в общегородских марафонах и прочих подобных мероприятиях.

Хотя в Москве таких событий - раз два и обчелся, тем не менее, они все-таки случаются. Это я все к тому, что, вместо того чтобы в очередной раз жаловаться, как все у нас плохо и как за границей хорошо, лучше преодолеть свою лень и тоже поучаствовать в общегородских соревнованиях.

Повод более чем достойный: 14 ноября (ближайшее воскресенье) в Битцевском парке состоится забег по пересеченной местности Salomon Trail Running.

Трейл раннинг – относительно новая для России дисциплина. Это бег на природе, по походным маршрутам, одноколейным тропинкам, которые проходят по различным естественным ландшафтам – холмы, горы, пустыни, леса. Помимо бонусов собственно бега (отличная кардиотренировка, помогает привести в тонус весь организм и укрепить мышцы ног) трейл раннинг - это еще и тренировка, не привязанная к спортзалу, не требующая специального оборудования и не ограниченная по времени. К тому же, бег по более мягкой, чем асфальт, земле, намного безопаснее для суставов и позвоночника. Отдельное преимущество - возможность насладиться красотами природы и свежим воздухом, а холмы, низины, кочки, неоднородный рельеф, упавшие деревья создают естественную полосу препятствий, что делает тренировку более сложной и захватывающей. К тому же трейл раннинг безопасен для позвоночника и суставов, поскольку бегать придется не по асфальту, а по более мягкой земле. И, наконец, исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий.

Приобщиться к этой дисциплине, которая, к слову, уже обрела бешеную популярность в США и Европе, можно в Битцевском парке 14 ноября.

Соревнование будет проходить в 3 категориях: для профессионалов (10 км), для любителей (5 км) и для любителей младше 16 лет (3 км). Принять участие может любой желающий: достаточно заполнить анкету на сайте www.salomonrun.ru и подтвердить свое присутствие у регистрационной стойки непосредственно перед забегом.

Победителей ждут приятные награды: сертификаты на приобретение одежды и обуви для бега Salomon и денежные призы. Общий призовой фонд забега составит 160 000 рублей.

Не хочется произносить банальных фраз вроде «главное – не победа, а участие», но тем не менее. Участие в забеге – это и проверка собственных сил, и возможность показать, чего вы достигли за долгие вечера в фитнес-клубе, и, наконец, еще один шаг к тому, чтобы наш город и его жители стали более развитыми и симпатичными.

Понятно, что ранний капитализм не добавил глянца городской спортивной инфраструктуре, а построенное в советское время уже почти разрушено. Но ведь ничего нового и не появится, пока оно не понадобится нам самим. Принимая участие в подобных событиях и показывая, как нам важно и нужно, чтобы заниматься спортом в Москве стало удобно, мы делаем шаг к тому, чтобы хотя бы бегать в Москве стало столь же приятно, как в Нью-Йорке или Барселоне.