25 сентября Открытый урок Ирландских танцев в центре SIDERA!

Мета-центр SIDERA приглашает вас на занятия ирландскими танцами!

Видели ли вы шоу Lord of the dance? Если не видели, то наверняка слышали музыку, которая заставляет ускорить шаг, выпрямить спину и если не сразу пуститься в пляс, то определенно захотеть танцевать.

Ирландские танцы красивы, полны изящества и задора, их просто невозможно исполнять без огонька в глазах. Они поднимают настроение, даже если вас настигла хандра или усталость. В ритме большого города сложно найти время на танец, но волшебное свойство ирландских танцев в том, что они прибавляют сил. Уже через несколько занятий можно заметить, как выправляется осанка, изменяется походка, тело становится крепче. Девушкам при правильных нагрузках обеспечены красивые икры, у мужчин прибавится выносливости, детям танцы будут полезны как упражнения на координацию движений.

Чтобы танцевать мягкие и жесткие (степ) танцы легко, нужна хорошая разминка, немного техники и терпения. Прийти на занятия можно независимо от возраста, комплекции и уровня подготовки.

Одежда для занятий понадобится удобная, не стесняющая движений, обувь – мягкая: балетки, чешки, джазовки. Первые полгода обычно учат мягкие танцы, дальше можно приниматься за степ. Для этого потребуется специальная обувь. Её можно будет найти в Москве, заказать на сайтах мастерских или даже съездить за ней на соревнования по ирландским танцам.

И главное. Визитная карточка ирландского танцора – не подтянутая фигура, не плавность движений и даже не осанка. Это улыбка. Ведь при всей своей несомненной пользе ирландские танцы – это веселье. Радостный и приятный способ отдохнуть от своих забот и привести себя в форму. Ирландские танцы - лекарство не только для тела, но и для души.

Хотите ещё один повод быть счастливым? Танцуйте!

г. Москва, ул. Селезневская, д. 34, к.1, второй этаж. Схема проезда

Наш телефон: (495)585-41-85

E-mail: aisidera@gmail.com

Подробнее о курсе: http://sidera-center.ru/tanczy/158-irlandskie-tanczy

ПРИХОДИТЕ! ПРОВЕДИТЕ ВЫХОДНЫЕ С ТОЛКОМ!:)