Find your Chi

Друзья! Приглашаем вас на вводный мастер-класс по цигун для начинающих, который состоится 14 января в 14:00 в «Джаганнате» на Кузнецком мосту. Проводит лекцию преподаватель центра I-YOGA Михаил Глазов, который посвятил этой практики более 7 лет.
На лекции вы сможете услышать и узнать что-то новое, а также у вас будет возможность применить полученные знания на практике. Михаил покажет некоторые упражнения, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Будем вас ждать!

Тезисы лекции:
1. Основы Тайцзицюань
2. Базовые принципы Тайцзицюань
3. История Цигун
4. Методы Цигун
5. Дыхание и Цигун
6. Мягкий и Жесткий Цигун

Лекция бесплатная, но проходит по предварительной записи. Телефон: 8 -909- 965 11 53, e-mail: angelina@jagannath.ru.

А тем, кто уже имеет опыт в этой практике и хотел бы начать регулярно заниматься в группе, предлагаем посетить занятия Михаила, которые проходят каждую пятницу с 18:00 в центре I-YOGA. (Необходима предварительная запись по телефону (495) 628-88-55)