Вебинар "Победить страх публичных выступлений за два часа!"

Первое, что Вы должны понять - Вы не одни! Каждый человек волнуется перед выступлением. Это абсолютно естественно! Просто иногда это волнение перерастает в СТРАХ, а страх переходит в настоящий КОШМАР! И тогда каждая клеточка твоего организма пронизана леденящим страхом! Руки сводит, ноги предательски дрожат, во рту пересохло, сердце не стучит, а бухает, да еще лицо горит! А самое главное - в голове пусто! Ни одной мысли о предстоящем выступлении! И в таком состоянии ты слышишь: «СЕЙЧАС Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ СЛОВО…!»  А у тебя внутри паника: «КУДА БЕЖАТЬ?! ПРОВАЛИТЬСЯ МНЕ НА ЭТОМ МЕСТЕ!». Но нужно делать шаг и...

…Как часто я испытывала это раньше. Даже сейчас, когда пишу, мурашки пробегают по телу, но уже не от страха, а от переживаний за меня, за ту…

Но потом я взяла себя в руки и начала работать над собой! Я прочитала массу книг, все советы и упражнения пробовала на себе. Наблюдала, как готовятся актеры к выходу на сцену или на съемочную площадку. Расспрашивала всех, читала интервью. И постепенно страх начал проходить. Волнение осталось, но уже только за кулисами. Когда я выходила на сцену, волнение исчезало, и появлялся кураж, который и вел меня!

И оказалось, что от выступления можно получать удовольствие! А после удачного выступления испытываешь такое приятное чувство расслабления! Как говорится, "чувство глубокого удовлетворения"!

На этом вебинаре я расскажу вам о том, как можно приручить страх. Мы разберем упражнения, которые можно делать не только дома, но и прямо перед выступлением. Некоторые упражнения вы попробуете сделать прямо на вебинаре. Также я постараюсь ответить на все ваши вопросы.

Шагните в Новый год без страхов!

Жду вас на вебинаре!