Творожный мусс
Завтракать йогуртом не так полезно, как кажется. Огромное количество консервантов, позволяющих ему храниться в течение месяцев, имеют химическую основу. Поэтому летом, когда у каждого метро можно купить свежих ягод, особенно обидно этим питаться .
Чтобы самостоятельно приготовить натуральный завтрак, вам понадобятся:
-
творог – 200 г
-
земляника – 100 г
-
1 банан
-
1 персик
-
2 ложки любого варенья для сластен
Приготовление:
творог, банан, персик и землянику (можно заменить на любые доступные ягоды) поместить в миксер и смешивать до получения однородной массы. Чем дольше вы взбиваете эту массу, тем более воздушной она получится. Достаточно это делать в течение 2–3 минут.
Получившуюся смесь поместите в плошку и полейте сверху двумя ложками варенья.
Extra ingredients:
если дома еще есть немного мюсли или хлопьев, они тоже могут занять свое достойное место в творожном муссе.
Вуаля! Свежий и полезный завтрак в одном флаконе.
Bon appetit, друзья!
Комментарии к посту «Творожный мусс» 37
Спасибо!
на здоровье))
Ой какая вкуснятинка, спасибо большое. +1
Спасибо и от меня!
а еще можно свежую малину с кефиром и парой ложек сахара взбить в блендере – получается очень!
а если этим вместо молока залить мюсли или хлопья – вообще супер шик!.
Вот и еще один рецепт для завтрака)
еще один рецепт и очень даже неплохой! ))
Вкусно-просто +)
дальше – больше)))
очень-хорошо) банан в посте модный)
Банан не просто модный, а гламурный! ))
Спасибо))
кушайте на здоровье!
спасибо
пожалуйста)
элементарно и волшебно.
если не хочется сладкого, то такую же штуку можно делать и с зеленью и сметаной. тоже замечательно выходит.
и закусывать все это помидорами, порезанными большими дольками, политыми оливковым маслом и посыпанными солью. нереал!
м-м-м, поскакала на кухню, капая слюной.
Что же Вы так! … Не надо горячиться! . . . шутка ))
таааак лень
Лень – это плохо
с ума сойти, поток «завтраки». Надо написать сюда статью про яичницу и ее трагическую историю в советское время
А банан мне понравилось, как разрисован. Я в детстве так тоже иголочкой делала
еще сметанки сметанки ммм
А не занадто будет))
завтра утром попробую так,как раз все необходимое есть и ягод куча привезенных с дачи)))а сверху полить взбитыми сливками все..))))
абсолютно согласна в том, что йогурт в упаковке – весьма сомнительная еда. Если и кушать их – то только оччень хороших марок. и иногда. А обычный творог со свежей сметаной или как вы показали – с фруктами – супервариант.
приятный такой живенький пост=)
со сметаной – это более калорийный вариант, а творог низкой жирности с фруктами/ягодами – практически диетическое питание)
лиля кухонный магнат : )) молодец. тоже приготовлю.
прямо сейчас пойду готовить…
по ингридиентам должно быть оч даже)))
оооо, а я фанат творога вааще)))))))
я ежеутренне смеживаю его с корицей и грецкими орешками)
с фруктами чёт не делала пока, звтр утром протестирую:)
но на вид гуууууууууд)))))))))))))))))))))))))))))))
Фанат творога! Давайте пять! … В смысле, я тоже творог обажаю ))
ну данон творог хороший делает))
классный рецепт! ++
Согласна
Ням-ням.
Обожаю творог и всё, что с ним свзяано = )
А я вообще все молочные продукты люблю!
дадада, и я, и я ))))))))
Ой, кажется, такой завтрак – это для меня! Спасибо за пост!