Views Comments Previous Next Search

Полезный fastfood

9310460
НаписалDasha Vorontsova5 апреля 2009
9310460

Делюсь с Вами рецептом рулета, который мы с мамой готовим чуть-ли не каждый выходной), и на неделе берём с собой в качестве здорового перекуса. Могу сказать, что на эти "перекусы" подсела добрая часть института. Оказывается, здоровое питание может быть очень даже вкусным.

Итак, приступим!

Список переводимых продуктов:

 брынза "Парижская бурёнка" 1пачка;

 упаковка армянских лавашей (в ней обычно 3 штуки);

 сладкий перец (одна штука);

 огурец один (небольшой);

 сельдерей (пару стеблей);

 укроп\петрушка\кинза\китайская капуста  (по вкусу)ю

 Вообще всё, что касается начинки, - это полная импровизация и полёт фантазии! Я сегодня вот ещё с вареной холодной индейкой попробовала скрутить, думаю, съесть можно будет). Единственное, не советую помидоры - результат слишком мокрый получится.

Сам процесс.

Полезный fastfood. Изображение № 1.

Полезный fastfood. Изображение № 2.

Полезный fastfood. Изображение № 3.

Полезный fastfood. Изображение № 4.

Упаковывать рулеты лучше в полиэтиленовые пакеты или фольгу (каждый).

Успеть истребить приготовленное в течение 2-3-х дней, иначе КИРДЫК, пропадут! ЭТО ж без консервантов!!! Плесень ЗАЕСТ!

Полезного всем аппетита!)

Рассказать друзьям
93 комментарияпожаловаться

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.