Салат из шампиньонов
Без особых предисловий, этот салат понравится всем, кто любит грибы. Запах, когда его готовишь такой, что хочется не дожидаясь готового салата слопать все его ингридиенты по отдельности.
Нужно купить:
- 1 кг свежих шампиньонов
- 1 куриная грудка
- майонез (хватит небольшой баночки)
- 3 помидора
- 1 репчатая луковица
- любой твердый сыр (например, Сваля) - 100 г
- зелень (укроп,петрушка по вкусу)
Отвариваем в чуть подсоленной воде куриную грудку

Пока она варится, сырые шампиньоны нарезаем мелкими кубиками (0.5 см)

Нагреваем глубокую сковороду, в нее наливаем подсолнечное масло и выкладываем шампиньоны - они должны полчаса тушиться на слабом огне. Через минут десять они пустят сок, не пугаемся - просто не нужно накрывать сковороду крышкой, и жидкость по большей части испарится, останется немного - как раз чтобы салат не был сухим.
Мелко режем лук, обжариваем на второй сковороде до золотистого цвета.
К луку нужно добавить мелконарезанные помидоры. Надо заметить,что в салате будет лишней помидорная шкурка, она станет грубой, поэтому ее надо удалить - просто подержим помидоры пару минут в кипящей воде, и шкурку легко снять.

Когда шампиньоны почти готовы, добавляем к ним луко-помидорную смесь.
Курицу остужаем, режем (или рвем) на мелкие кусочки, и добавляем вместе с зеленью к шампиньонам, перемешиваем и даем потушиться всему вместе минут пять.
Затем снимаем сковороду с плиты и перекладываем салат в миску, добавляем майонез по вкусу (я кладу две столовые ложки), трем на мелкой терке сыр и укрываем им салат.

Есть это блюдо нужно холодным, поэтому дайте ему постоять пару часов в холодильнике - не пожалеете. Приятного аппетита)


Комментарии к посту «Салат из шампиньонов» 28
тяжелый салат
хахахах почему??
ну хотя конечно это не огурцы с помидорами покромсать)))
грибы сами по себе очень калорийные и трудноусвояемый продукт + курица + сыр + майонез, это уже не салат а горячая закуска.
в шампиньонах 24 ккал в 100 граммах, это как в помидорах, поэтому про калорийность вы лишнее сказали
это салат.и едят его ХОЛОДНЫМ.внимательнее читайте.ну если следите за калориями,то и не готовьте.а я просто покушать люблю.и пофиг сколько салат весит.
обожаю грибы! надо будет приготовить =)
ну это определенно не из разряда салатов, а так оч аппетитно
ооо я представляю как это вкуснооооо ммм спасибо)
hvatet schitat` kolorii)) slava bogu ja ne tolsteu i mogu ety vkusnjatiny s`est`
ну если вы не толстеете, то не в ваших полномочиях советовать другим не считать калории
судя по всему, холестерин еще и на орфографию плохо влияет..
Есть вариант попроще, и на салат больше похоже) Нужно курицу отварить, шампиньоны совсем чуть-чуть обжарить (их можно и сырыми есть), а все остальное в свежем виде оставить. Еще можно ананас добавить.
Ммм, надо попробовать сделать в самое ближайшее время!!
проснулся аппетит))))
обязательно попробую!!
скрытая реклама сыра сваля)
кто любит поготовить - зайдите на сайт say7.info - там куча разных рецептов, все наглядно и довольно просто!
салат в действительности очень вкусный. но при этом не сказать, чтобы тяжёлый. питательный) просто знайте меру)
в шампиньонах самое лучшее - это рисунок гриба на срезе. зачем крошить их в пыль по 0,5см?! и это скорее холодая закуска, чем салат.
наверное ооочень вкусно!
Тяжело, не тяжело, это же не поток - Диетическая кухня.
Выглядит очень аппетитно и наверняка для какого-нибудь повода можно будет сделать такую вкуснятину.
Спасибо за рецепт, в копилку его :)
Я готовила такой. Вкусно, но, к сожалению, слишком жирно(
мне кажется майонез там лишний
ой ппц какая штука крутая, я ж не усну теперь
а можно горячим есть с рисом например.
я делаю похожий салат
курица+грибы+свежий салат+яйцо+грецкий орех+майонез
вкусно и сытно
можно наверна с ума сойти пока салат в холодильнике стынет....мммм
курица на первой фоте зачотная. как будто на сцене в свете прожектора.. готовится сыграть свою последнюю роль.......
в последнее время я сильно увлеклась грибами и набредя на этот рецепт приготовила такой салат - получилось оч вкусно! спасибо