Views Comments Previous Next Search

Здоровый образ жизни.

51137
Написалrobotcheloveche31 июля 2012
51137

Здоровый образ жизни.. Изображение № 1.


Репост отсюда


"Здравствуйте!
Всё никак не мог определить, как же должен выглядеть первый пост в этом клубе... И наконец-то, ударила в голову мысль. 
Активный/здоровый/спортивный образ жизни. Все знают, что это такое и как это работает. Но всё таки, хотя бы, грубо говоря, "для галочки" в клубе с таким направлением должно быть что-то подобное.
Начнем!

Правильный образ жизни.

Здоровый образ жизни.. Изображение № 2.

Активный, здоровый, спортивный... так и хочется объединить всё это под одним словом - "правильный". Смысл прост - вести образ жизни, накрепко связанный со спортом, активным отдыхом, здоровым питанием, отказом от вредных привычек, а также духовным просвещением.

Цель у правильного образа жизни одна - укрепление здоровья. Хотя, кроме этого, такой образ жизни улучшает психологическое состояние человека, помогает увеличить уверенность, а также воспитать нужные навыки и здоровые привычки.

Из чего он состоит?...

Здоровый образ жизни.. Изображение № 3.



Есть несколько, скажем так, атрибутов, без которых образ жизни нельзя назвать правильным/здоровым.
- Отказ от курения/алкоголя/наркотиков. Сколько бы ни было споров, а курение всё равно было и будет плохой привычкой. Что уж говорить об алкоголе и наркотиках. Всё это признаки слабого человека.
- Правильное питание. Главное, чтобы всё было умеренно.
- Гигиена. Хех, ну, надо следить за чистотой, как без этого?!
- Спорт. Собственно, это основная составляющая. Сила, уверенность - всё это вырастет в разы (или появится) благодаря спорту. И каждый может найти себе спорт по вкусу:)

http://www.cheloveche.ru/posts/64680-zdorovyy-obraz-zhizni

Рассказать друзьям
5 комментариевпожаловаться

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.