Мой веганизм
Пол года назад я перестал употреблять в пищу продукты животного происхождения. Мне задавали (и до сих пор задают) два вопроса:
- Для чего ты лично отказался от мяса и продуктов животного происхождения?
- Не вредно ли это для здоровья?
На первый вопрос я сам долгое время не знал ответа. Скорее ответ я знал на вопрос как отказался. Отказался потому что необходимо было после окончания университета задаться вопросом здоровья. Тогда же попал на фестиваль Тримурти, что проходил в смоленской области. На фестивале работали три-четыре этнические кухни. Одна из них Кришнаитская. После не долгого разговора с представителями кухни мне предстало понимание пользы потребляемого продукта. Менять себя необходимо именно с отношения к своему телу. Вернувшись с фестиваля, я принялся изучать интернет-ресурсы на предмет веган-меню, веган-культур и веган-идей. Понял, что под общепринятые понимания веганизма подхожу с трудом. Мне НЕ жалко животных и я не борюсь за их неисстребление. Я не думаю о том, что над животными проводятся опыты и прочее. Сугубо эгоистичное отношение к веганизму. Веганизм – это здоровое питание, при сбалансированном меню.
О том, почему вредно мясо и прочие продукты животного происхождения можно найти массу информации в глобальной сети. О том, что это полезно, в принципе, тоже.
Но в целом ответ на вопрос номер два: Веганизм не вреден для здоровья.
После месяца здорового питания (меню я разрабатывал себе на основе литературы приобретённой и найденной в сети) я стал ощущать, что тело моё как будто стало легким, практически невесомым. Организм требовал еще мяса, я ему отказывал. После трёх месяцев организм полностью перешел на белок, потребляемый из орехов, грибов и бобовых. Я перестал абсолютно чувствовать влечение к мясу. После 5 месяцев я решил попробовать мясо в Крыму. Я съел шашлык из свинины и на следующий день на поезде ехал в Москву. Сутки я провёл в мучительном состоянии, меня рвало и болело сердце.
Для меня это стало уроком. Я отказался от мяса только ради собственного здоровья.
Комментарии к посту «Мой веганизм» 57
Рыбу, морепродукты и молочку веганство тоже исключает, да?
Это конечно не для всех… Тяжело откзаться от продуктов потребляемых с детства.
Насчет лёгкости в теле охотно верю! Наверно здорово)
Да. И рыбу и молочку. Кстати отказаться не сложно. Сложнее потом заставиь себя есть эти продукты)
да да, со временем мясо кажется чем-то не съедобным
про вегатарианство тут писали часто, хоть я здесь и не долго, бурные обсуждения. Сейчас даже добавить нечего от тех обсуждений.
понравилось слово гармония в тэгах, спасибо за рассказ, но я продолжу есть мясо
я «грязный мясоед»
«я «грязный мясоед»"
хорошо не грзный педераст
дело каждого
оу! не по душе мне это сравнение, но я бы не стал оскорблять геев
Отсутствие в рационе мяса напрямую влияет на отсутствие мозга? Что за хрень про грязных педерастов?!
юмор
я лет 7 не ела мяса. теперь снова ем. хотя, оооочень редко. странно, что, хотя мне нравится мясо, без него я обхожусь запросто и подолгу. а вот что, на самом деле, после отказа есть не хочется, так это колбасы, сосиски и прочие подобные суррогатные продукты.
быть принципиальным вегетарианцем – добровольное дело каждого. а вот прислушиваться к собственному организму, реагировать на его потребности и следить за его чистотой – наша «святая» обязаность! :))) будьте здоровы!
колбасы, сосиски и все такое содержит не более 5% мяса, если повезет)
тоесть в принципе можно вегетарианцам есть и колбасы и сосиски.. если повезёт.
пять баллов)
мдээээ.. убедительно… надо бы как то тоже наверно переходить на веганизм.. посаветовать литературу не можете?
не ем мясо 6 лет,тупо потому, что оно не вкусное. если можно так вообще выразится…
хорошо написанно. но веганизм, думаю, на прямую связан с animal liberation. многие стали веганами по этическим причинам, религии и
тем кому все равно на животных, люди которые следят за здоровьем, ограничились бы только «я не ем мясо».
я не только не ем мясо) наверное правильнее говорить я веду здоровый образ жизни. но если отбросить заботу о животных, то я веган. слово короткое, удобное в использовании. но замечание понял.
«но если отбросить заботу о животных, то я веган. слово короткое, удобное в использовании.» – оооооййй брееед.
мало ли какое слово короткое. «хуй» тоже короткое слово. ты его часто используешь?
ты немного понятия перепутал. веганство без заботы о животных не веганство. а так, вегетарианство не плохо совсем.
ну да))полностью поддерживаю!!Веганство – это в основе именно animal liberation!!а не надо путать «здоровый образ жизни» с «веганством»..
а все же веганизм или веганство?
wiki: Веганство (веганизм, англ. veganism) — наиболее последовательная форма вегетарианства, строго вегетарианский образ жизни, исключающий использование продуктов, связанных с эксплуатацией и убийством животных
отказ от одежды из меха и кожанных изделий. Кстати соблюдается?
вопрос «а все же веганизм или веганство?»
имеет место быть. Так и не прочитала как автор различает эти два понятия (а может не поняла из его слов). Как по мне вегансвто – это отказ от употребления продуктов животного происхождения по убеждению, а термин вегетарианство чаще применяется при отказе от мяса с целью улучшения состояния здоровья.
вот именно! среди этих продуктов кожа, мех, замша, желатин и лецитин (мармелады и конфеты, нек. супы и кетчупы, шоколадки + фотопленка та же), косметика, испытываемая на животных, шерсть, пуховый подушки, одеяла, пуховики.
думаю о сдобе и молочном шоколаде можно умолчать.
забыла мёд и обычное мыло из магазина с животными жирами
вас тошнило не потому что мясо вредно, а потому что организм от него отвык.
организм потом просто отторгает мясо..
а мне чаще задают вопрос «а что ж ты ешь?!!» (очень надоедает)
и что же ты ешь? )
ответ получается коротким: орехи, фрукты, овощи, злаки.
на самом деле впервые когда читаешь орехи фрукты овощи злаки на ум приходит МЮСЛИ.
но действительно из этих четырех вещей можно приготовить много всякой вкуснятины. иногда даже вкуснее чем прожаренный бифштекс.))))
и мне очень надоедает.....
Это все замечательно, но годится только для вашего жж.
со временем приведу в порядок голову и буду писать именно статьи.
прошу прощения
надо просто прислушиваться к своему организму, чего он «требует»
ты сразу стал веганом? или сначала вегатринец?
сразу
молодец, только аккуратней был бы. нельзя сразу приходить к веганизму, организму тяжело.
плюс вам,определённо!вы молодец)я сама веган,я не ем мясо рыбу и яйца,только молоко пью.я не употребляю потому что мне не то что жалко животных,мне жалко себя.А еще я совершенно не умею спорить на тему того что мясо это жизнь без мяса никуда, на меня сразу набрасываются когда я говрю что я не ем всё это)и да..реально легко становится!
ого веган пьющий молоко. что то новое.
+1
так хочется сказать "я веган", что пофигу, что это слово включает в себя большее, очень хочется...
респект.
а кто сказал что я веган?)
всмысле лактовегетарианец)
Ой, я бы с радостью кушала траву только, но сладкого жаль…вегетарианский шоколад, если сущ., наверное не самая веселая штука))
батончики Ротфронт – соя!
серьезно?! круть крутая…надо задуматься о вегетарианстве..
для тех кто есть мёд – казинаки, для остальных халва.
Вот ты молодец то… а я во вроде мясного не ем … ну не могу отказать себе в суши и йогурте с утра … и еще соблазны всякие там …
ой, да ладно, шоколад «бабаевский» от 75% какао, шоколад «золотой ярлык», шоколад «вдохновение», «летний сад» ещё, кажется – веганского шоколада полно)
очень вкусный шоколад с кокосовым и соевым молоком
а вообще кушайте горький - это тру! ритер спорт, скажем, предлагает аж несколько видов.
надеюсь, своим эгоистическим "веганизмом" вы не кичитесь.
и вопрос: косметика, одежда - носите, пользуетесь? кожа, проктор энд гембел?
я стала веганом, когда мельком наткнулась на фразу в одной статье, о том, что когда теленка отнимают у матери, он от испуга и непонимания начинает вылизывать себя до крови... Я не думала тогда о правильности, здоровье. Мне стало жалко животных. и противно за себя, что я пооддерживаю это живодерство.
Читая это я сразу вспомнила цитату Уитни Брауна"Я вегетарианец не потому, что я люблю животных, просто я ненавижу растения."А вообще я считаю,что каждому своё,если человек спокойно воздерживается от мяса-пускай воздерживается,полезно,но в молочных продуктах очень много витаминов и полезных для организма веществ,так что их надо употреблять,особенно детям
Ненавижу вегетарианцев за то, что они едят еду моей еды))
гоу вег! *:)
я просто последние годы замечала что находясь в магазе, никогда не хочу покупать мясо, к немя меня не тянет вообще)))
мясо или сочный салат с фруктами? не задумываясь выберу второе)) да и както после мяса тяжесть в животе у меня
я с детства мясо и рыбу не ем... просто неприязнь к нему какая-то а после просмотра видео твердо решила никогда больше не есть мясо http://vkontakte.ru/video8995543_142008412
Веганизм - идиотизм. :)