Я биру витамины из продуктов! Овощей, фруктов, мяса, рыбы, горибов, трав предостаточно. Там витаминов море, полный набор, причем не синтетических, а натуральных. Они арганизмом лучше усваиваются. Делайте салаты, ешьте разнообразную еду и все будет ОК.
Комментарии к темам комьюнити
Я биру витамины из продуктов! Овощей, фруктов, мяса, рыбы, горибов, трав предостаточно. Там витаминов море, полный набор, причем не синтетических, а натуральных. Они арганизмом лучше усваиваются. Делайте салаты, ешьте разнообразную еду и все будет ОК.