Александр Тагиров

Эмоции - очень нестабильная вещь. Есть же разные типы людей по складу характера - холерики, флегматики и тп. Одни контролируют себя запросто с самого рождения, другие выходят из себя по пустякам, не имея возможности (желания?) контролировать свой эмоциональный фон. Это, конечно, здорово для общего развития почитать, но, думается, чтобы что-то в себе изменить, нужно нечто больщее, чем общий обзор и пара тестов. Спасибо, это интересно.

Какая разница слушал ли автор семинары, читал ли книжки из серии "Как заработать\стать...". Если он стал после всего это хоть немного счастливее, то значит цель оправдала средства. Он правильно говорит, что многие проблемы из-за нежелания перемен. Полностью разделяю его идеи. Ведь еще Ремарк писал, что у нас в жизни должна быть только одна задача - "быть счастливым и не искать довыдов в свое оправдание".

Верно подмечено, проблемы рождаются не где-то вокруг, а в голове.
Есть отличная книга по анатомии депрессии - "Демон полуденный".